Het is lastig om toe te geven...
Het is 17 uur, je klapt je laptop dicht en scrolt even op je telefoon. Maar dat ‘even’ is ineens een uur. Je eet snel wat en daarna gaat de laptop weer open want je moet nog wat afmaken. Je hebt diezelfde avond met een vriendin afgesproken, maar je merkt dat je inmiddels veel te moe bent om een drankje te doen. Je appt haar om af te zeggen, maar je baalt hier enorm van. Ongemerkt maak je lange dagen en je vraagt je inmiddels af: is dit het nu?
Je merkt dat je de regie over je leven langzaamaan kwijt bent. Alles waar je voorheen van droomde, die goede baan, dat mooie huis, die droomvakanties; dat heb je nu allemaal. Maar hoe lastig je het ook vindt om toe te geven: het doet je weinig, het voelt eigenlijk best leeg. En dat besef groeit met de dag.
Voorheen vond je het niet erg om lange dagen te maken, dat hoorde er nu eenmaal bij - dacht je. Maar je voelt nu diep van binnen dat je het anders wil. Je merkt dat de tijd door je vingers glipt, je veel te veel aan anderen geeft en dat wat jij wil daardoor meestal op de laatste plaats komt. Je weet dat je niet op de oude voet verder kan, maar je weet niet hoe je die stap naar verandering zet.
Herken je jezelf in deze situaties?
- Je vertelt een vriendin dat je werk je geen voldoening meer geeft, maar je weet ook niet wat je dan wél wilt. Ze kijkt je verbaasd aan, want voor haar lijkt alles perfect: een goedbetaalde baan en succes. Zij draait nog volop mee in de ratrace: people pleasen, leven op de automatische piloot. Je voelt je onbegrepen en schaamt je dat je dit hebt verteld.
- Op je werk én thuis ben jij degene die alles regelt. Iedereen rekent op jou, want jij doet alles zo goed. Je trekt werk en verantwoordelijk vaak naar je toe, en maakt het anderen graag naar hun zin. Maar diep vanbinnen voel je steeds vaker frustratie en boosheid, omdat je jezelf steeds op de laatste plaats zet.
- Hoe je toekomst eruit gaat zien, houdt je dagelijks bezig. Je ziet anderen die sprong in het diepe wagen, hun leven drastisch veranderen. Je hebt besloten dat jij het nu ook gaat doen. Maar ‘s avonds in bed slaat de onzekerheid toe: kan ik wel wat anders? Hoe pak ik het aan? Zit er wel iemand op mij te wachten? Je draait je om en probeert weer te gaan slapen, maar dat lukt niet meer.
Pak de regie en leef vanuit je hart
Je herken jezelf bijna niet meer. Die spontane, onbezorgde en energieke versie van jezelf die je ooit was, voelt ver weg. In plaats daarvan overheersen stress en onrust; het lijkt je volledig in de greep te hebben.
Je wilt niet over twintig jaar wakker worden met spijt. Boos omdat je geleefd hebt naar verwachtingen van anderen. Verdrietig omdat je nooit echt ruimte hebt genomen voor jezelf.
Je mist de regie maar ook richting naar datgene wat je wel voldoening geeft. Je verlangt ernaar om weer te doen waar je blij van wordt, zonder je zorgen te maken of dat wel mogelijk is.
Je wilt je uitspreken over wat je écht voelt en nodig hebt. Niet langer leven op de automatische piloot, maar je plek innemen. Je eigen keuzes maken, ook als die niet voor iedereen logisch zijn.
Je verlangt naar een leven dat van jóu is. Waarin je werk betekenisvol voelt, je grenzen duidelijk zijn, en jij niet langer op de laatste plaats komt
Gelukkig kan het anders. En alles wat daarvoor nodig is, is begrijpen waar je naar op zoek bent. Boek een 1:1 clarity call om de helderheid te krijgen in wat jij nu nodig hebt.
Diensten
Ik begeleid cliënten tijdens een coachingstraject van 12-weken naar een leven waar ze wel voldoening uit halen.
Boek een clarity call van 30 minuten met mij om erachter te komen of ik de juiste coach voor je ben en of 1-op-1 coaching bij mij bij je past. Het is belangrijk dat jij je prettig voelt.
Vóór het online gesprek stuur ik altijd een vragenlijst, zodat ik al iets meer weet over waar je je momenteel bevindt en waar je het meest hulp bij nodig hebt.
Maandelijkse live evenementen
Elke maand organiseer ik verschillende evenementen. Nieuwsgierig naar wat ik doe en hoe je snel verandering kunt brengen in je huidige situatie, een situatie waarin je onrust, stress en je geblokkeerd voelt over wat je wilt voor jezelf en je toekomst.
Een-op-een werken met mij
Via 6 sessies ontwikkel je de helderheid die je nodig hebt om te veranderen. Je hebt de noodzakelijke stappen doorlopen en hebt kennis over hoe je je doelen bereikt. Of meld je aan voor het Reinvent Happiness-programma om weer voldoening, rust en vrijheid te ervaren in je leven.
Vind jezelf opnieuw uit op Mallorca
Ben je er klaar voor om na te denken over wat je nu echt wil na je burn-out? En kan je daar wat hulp bij gebruiken? En dat allemaal op het prachtige eiland Mallorca onder het genot van lekker eten, veel lol en activiteiten gericht op ontspannen en persoonlijke ontwikkeling.
Testimonials
"Ik heb nu helderheid en weet wat ik wil"
Ik was op zoek naar een coach omdat ik op een aantal vlakken vastliep en vraagtekens had bij mijn carrière pad. Tijdens de eerste sessie overtuigde Rachelle me van haar aanpak en dat gaf me vertrouwen en durfde me open te stellen - ik had namelijk nog wel wat twijfels. Maar de sessie smaakte naar meer. Rachelle wist in de sessies mijn "zwakke" plekken aan te wakkeren. Degene waarvan ik wist dat ze er waren, maar door de bewustwording kan ik er nu aan werken. Ik heb nu helderheid in waar ik naartoe wil met mij carrière en dat geeft rust.
- Jana H.
"Al na 3 sessies was ik klaar voor ander werk"
Al na 3 sessies met Rachelle was ik er klaar voor om de eerste stap te zetten richting ander werk door in te gaan op een aanbod dat ik kreeg. Na het coachingstraject ben ik uiteindelijk online yogalessen gaan geven. En dat voor iemand die niet eens video’s van zichzelf durfde op te nemen! Ik voelde me bij elke stap die ik zette, gesteund door Rachelle. Ik ben ben blij dat ze op mijn pad is gekomen.
- Berta B.
"Ik ben weer trots op mezelf!"
Ik stond een beetje stil, en ik had zoveel vragen en onrust in mijn hoofd: ‘wat wil ik, wat kan ik, wie ben ik?' Rachelle heeft me door middel van duidelijke vragen en opdrachten inzicht gegeven in wat ik nu echt wil. Door de coaching onderneem ik stappen en zie ook echt progressie. In mijn werk maar ook op persoonlijk vlak. Ik voel me nu gesterkt en kan ik mijn grenzen aangeven, zowel in werk- als privé-situaties. Ik ben weer trots op mezelf!
- Anka B.
Zet de eerste stap naar innerlijke rust
Download mijn gratis e-book en ga aan de slag met leven en werken vanuit je hart.