Van vastlopen naar voldoening na je burn-out

Ik help je in 12 weken naar een baan waar je wel gelukkig van wordt.

EU8A4433

Het is lastig om toe te geven...

Het is 17 uur, je klapt je laptop dicht en scrolt even op je telefoon. Maar dat ‘even’ is ineens een uur. Je eet snel wat en daarna gaat de laptop weer open want je moet nog wat afmaken. Je hebt diezelfde avond met een vriendin afgesproken, maar je merkt dat je inmiddels veel te moe bent om een drankje te doen. Je appt haar om af te zeggen, maar je baalt hier enorm van. Ongemerkt maak je lange dagen en je vraagt je weer af: is dit het nu?

Je hebt een burn-out gehad en de baan die je hebt past niet meer bij je. Je weet dat je niet op de oude voet verder kan, maar alles in je blokkeert om die stap naar verandering te zetten.

Herken jezelf in deze situaties?

  • Je vertelt een vriendin dat je werk je geen voldoening meer geeft, maar je weet ook niet wat je dan wél wilt. Ze kijkt je verbaasd aan, want voor haar lijkt alles perfect: een goedbetaalde baan en succes. Thuis blijft haar blik door je hoofd spoken, terwijl je worstelt met het gevoel van leegte, schaamte en onbegrip.
  • Je gaat bij je ouders eten. Het liefst vertel je ze dat je iets anders wil doen qua werk, maar bij het idee alleen al krijg je buikpijn - zelfs op deze leeftijd. Want je weet dat ze hier niet enthousiast op zullen reageren en het ook niet begrijpen.
  • Je herinnert het je als de dag van gisteren: de dag dat je weer volledig aan het werk ging na je burn-out. Je zelfvertrouwen was aan diggelen. Inmiddels ben je een paar maanden verder, maar als je in de spiegel kijkt, heb je niet het idee dat je het allemaal weer aankan. Zelf na een re-integratietraject.
  • ‘Ik ga nu echt weg!’ Het is de zoveelste keer dat je klaar bent met dit werk en hoe alles loopt bij het bedrijf waar je werkt. ‘s Avonds in bed slaat toch de angst toe: kan ik wel wat anders? Hoe pak ik het aan? Zit er wel iemand op mij te wachten? Je draait je om en probeert weer te gaan slapen, maar dat lukt niet meer.
  • Tegelijkertijd vind je dat je je niet zo moet aanstellen. Je hebt het goed, je kan vaak met vakantie. Maar je merkt dat zelfs na een relaxvakantie hetzelfde knagende gevoel terugkomt, de jaren ongemerkt voorbijgaan en je nog steeds in dezelfde baan zit  - iets wat je wel echt wilt.
over mij

Voorkom herhaling en pak de regie

Je bent bang om opnieuw in een burn-out of zelfs langdurige depressie terecht te komen. De controle  over je leven te verliezen, niet begrepen worden, en alles wat je dierbaar is kwijt te raken – je familie, vrienden, je baan. Het idee dat je je vaste lasten niet meer kunt betalen, blijft als een donkere wolk boven je hangen.

Gelukkig kan het anders. En alles wat daarvoor nodig is, is begrijpen waar je naar op zoek bent. Boek een 1:1 clarity call om de helderheid te krijgen in wat jij nu nodig hebt.

 

Diensten

Ik begeleid cliënten tijdens een coachingstraject van 12-weken. In dit traject ga je de eerste stappen zetten naar jouw droombaan na een burn-out.

Boek een clarity call van 30 minuten met mij om erachter te komen of ik de juiste coach voor je ben en of 1-op-1 coaching bij mij bij je past. Het is belangrijk dat jij je prettig voelt.

Vóór het online gesprek stuur ik altijd een vragenlijst, zodat ik al iets meer weet over waar je je momenteel bevindt en waar je het meest hulp bij nodig hebt.

Homepage

Maandelijkse Masterclass

Elke maand organiseer ik de Masterclass: 'Kom in actie om stappen te zetten naar je droombaan na burn-out.' Wees erbij om te ontdekken hoe je snel verandering kunt brengen in je huidige situatie, een situatie waarin je niet happy bent op je werk.

EU8A4737

Een-op-een werken met mij

Via 6 sessies ontwikkel je de helderheid die je nodig hebt om te veranderen. Je hebt de noodzakelijke stappen doorlopen en hebt kennis over hoe je je doelen bereikt. Of meld je aan voor het ReHaB-programma om je geluk en plezier na burnout te herontdekken.

meditatie met groep op Mallorca

Vind jezelf opnieuw uit op Mallorca

Ben je er klaar voor om na te denken over wat je nu echt wil na je burn-out? En kan je daar wat hulp bij gebruiken? En dat allemaal op het prachtige eiland Mallorca onder het genot van lekker eten, veel lol en activiteiten gericht op ontspannen en persoonlijke ontwikkeling.

Testimonials

"Ik heb nu helderheid en weet wat ik wil"

Ik was op zoek naar een coach omdat ik op een aantal vlakken vastliep en vraagtekens had bij mijn carrière pad. Tijdens de eerste sessie overtuigde Rachelle me van haar aanpak en dat gaf me vertrouwen en durfde me open te stellen - ik had namelijk nog wel wat twijfels. Maar de sessie smaakte naar meer. Rachelle wist in de sessies mijn "zwakke" plekken aan te wakkeren. Degene waarvan ik wist dat ze er waren, maar door de bewustwording kan ik er nu aan werken. Ik heb nu helderheid in waar ik naartoe wil met mij carrière en dat geeft rust.

- Jana H.

"Al na 3 sessies was ik klaar voor ander werk"

Al na 3 sessies met Rachelle was ik er klaar voor om de eerste stap te zetten richting ander werk door in te gaan op een aanbod dat ik kreeg. Na het coachingstraject ben ik uiteindelijk online yogalessen gaan geven. En dat voor iemand die niet eens video’s van zichzelf durfde op te nemen! Ik voelde me bij elke stap die ik zette, gesteund door Rachelle. Ik ben ben blij dat ze op mijn pad is gekomen.

- Berta B.

"Ik ben weer trots op mezelf!"

Ik stond een beetje stil, en ik had zoveel vragen en onrust in mijn hoofd: ‘wat wil ik, wat kan ik, wie ben ik?' Rachelle heeft me door middel van duidelijke vragen en opdrachten inzicht gegeven in wat ik nu echt wil. Door de coaching onderneem ik stappen en zie ook echt progressie. In mijn werk maar ook op persoonlijk vlak. Ik voel me nu gesterkt en kan ik mijn grenzen aangeven, zowel in werk- als privé-situaties. Ik ben weer trots op mezelf!

- Anka B.

Ben je er klaar voor om eindelijk stappen te zetten naar die nieuwe baan? 

Vul onderstaand formulier in en ik neem contact met je op voor meer informatie

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.

Ontvang mijn gratis e-book  

Wat wil ik echt? Zet de eerste stap naar een betekenisvolle baan na burn-out

Je aanmelding is niet opgeslagen. Probeer het opnieuw.
Je aanmelding is geslaagd!

Meld je aan voor nieuws, updates en aanbiedingen